Чтобы организм был здоровым - нужен комплексный подход!
Поэтому если у вас плохое самочувствие, болит голова, слабость, то, конечно, можно сказать, что "это на погоду". Тем более, когда ученые говорят о серьезной активности солнца, а метеорологи предсказывают сильный циклон и фиксируют исторически аномальную погоду в феврале.
Но такой подход все же не верный: когда организму хватает сна, витаминов, жидкости, его состояние не отягощено вредными привычками - то никакие перепады погоды могут быть и не страшны.
Самое время рассказать, что метеозависимость - это лишь следствие, это реакция организма, в котором что-то нестабильно и вызывает плохое самочувствие.
От чего это происходит и что делать?
Объяснение медработника нашей поликлиники №12, а также уникальные и очень правильные принципы здорового образа жизни от жителей Тюмени в сюжете ГТРК "Регион-Тюмень" .