Завтра, 10 октября, важный день! День психического здоровья!
9 октября 2024
В нашем стремительном мире, в потоках информации и постоянном стрессе очень сложно сохранить эмоциональное равновесие. Иногда эмоции стремятся вырваться и захлестнуть, а после мы думаем, что погорячились. И одна из насущных проблем в этом понимании - чаты.
Говорят, что квинтэссенция этих эмоций скапливается в родительских чатах.
Это вполне объяснимо, но ведь надо что-то делать?
Нашли у коллег интересные советы психолога - предлагаем и вам попробовать применить их на практике. Кстати, это в целом можно отнести ко всем публичным перепискам с большим количеством участников разговора.
