Переохлаждение
Существует несколько простых рекомендаций, которые помогут предотвратить переохлаждение и обморожения в сильный мороз!
Не стоит выходить на улицу без варежек, шапки и шарфа. Щеки и подбородок можно укрыть шарфом для дополнительной защиты. В холодную и ветреную погоду открытые участки кожи желательно заранее смазать специальным кремом.
Тесная обувь, отсутствие стелек и влажные носки могут стать причиной появления потертостей и обморожений. В сапогах необходимо использовать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков лучше надеть шерстяные – они хорошо впитывают влагу и сохраняют ноги сухими.
Но что делать и чего нельзя делать, если обморожения избежать не удалось - запоминайте и сохраняйте себе памятку!
