Напоминание: надо проверить давление!
Это не займёт много времени, зато поможет вовремя выявить гипертонию. Заболевание часто протекает бессимптомно, а потом приводит к серьёзным последствиям — инсульту или инфаркту.
Чтобы вам было проще следить за здоровьем сердца, сделали чек-лист, как правильно измерить давление. Сохраняйте его себе, чтобы не потерять, и делитесь с близкими.
При отклонении от нормы — 120/80 — советуем записаться к своему терапевту. Даже если у вас уже установлен диагноз - ваша терапия должна помогать поддерживать стабильные цифры. Если нет - ее следует откорректировать.
Профилактика - основа достижения главной цели составляющих Национального проекта "Здравоохранение" по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями - увеличения продолжительности жизни.
