Здоровье мозга
15 июля 2024
Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
Головной мозг регулирует практически все наши действия: мы дышим, смотрим, слушаем, поем и танцуем под его неусыпным контролем и ровно в той степени, в какой он позволяет нам это делать. Но и человек может влиять на свой мозг. Образ жизни, предпочтения в питании, вредные привычки – все это сказывается на работе мыслительного органа, его способности выполнять свои функции.
Что еще нужно знать - в карточках.
